我叫小雨，今年20岁，大学生。从小到大，我的月经一直很正常，直到上了大学。现在，每次月经都要推迟七八天才来，这让我非常担心。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括月经量、是否有过线下医院检查、是否有其他不适症状等等。我告诉医生，我的月经量不多不少，四五天就来完了；我还没有去过线下医院检查；每次来月经都会腹痛，手脚冰凉。医生听完后，告诉我可能是气血虚弱导致的月经不调。

医生建议我可以吃一些补肾、补气、补血的食物，保持生活规律化，适当户外锻炼，少食动物脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食。同时，医生也推荐了南京同仁堂大豆异黄酮软胶囊和鹿胎益母草胶囊这两种产品，前者可以调节内分泌，后者可以补气血。医生还提醒我，如果服用效果不明显，还是建议及时线下医院就诊的。

我按照医生的建议，开始了调理。每天我都会吃一些红枣、酸枣仁、何首乌、山药、桂圆等食物，保持规律的生活作息，适当进行户外锻炼。同时，我也开始服用南京同仁堂大豆异黄酮软胶囊和鹿胎益母草胶囊。经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何保持健康的生活方式。现在，我已经把这个经验分享给了我的朋友们，希望更多的人可以从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，服务也非常便捷。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。