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晚上总做梦,火气大,尿频,腰酸背痛,没力气怎么办?

晚上总做梦,火气大,尿频,腰酸背痛,没力气怎么办?

我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总要喝一杯热牛奶。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每天晚上,我都会被一连串的噩梦惊醒,心跳加速,满头大汗。有时候,甚至会梦到自己在火山口边缘,火气滚滚,无法逃脱。这种感觉就像我整个人都被火焰包围,无法呼吸。

白天也好不到哪里去。尿频、腰酸背痛、没有力气、疲倦,想睡觉……这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我。每次上厕所都像是一场战斗,总是感觉尿不尽。腰酸背痛更是让我无法集中精力工作,整个人都像被抽干了力气一样。

我知道我需要去看医生,但总是拖延。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,才下定决心去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我和一位中医大夫进行了交流。

医生问我多长时间了,有什么诱因吗?我告诉他大约2-3个月了,自己感觉是肾虚,阴阳失调。医生又问我每天都做梦吗?还是间断做梦?有做梦惊醒过吗?我说最近10来天晚上做梦,偶尔做梦会惊醒。医生继续问我尿频和失眠是一起出现的吗?每天大约多少次?晚上起夜吗?我回答说晚上不起夜,上午尿频。

医生还问了我一些其他的问题,例如怕冷吗?手脚凉吗?我说手脚是温的,肚子怕凉,一凉都拉肚子。医生说我的主诉症状比较多,会分开询问我的症状。为了更准确的中医辨证诊断,医生还让我上传了舌面、舌下和整个面部的照片。

医生分析了我的症状和舌苔后,告诉我可能是肝气不舒、肝郁上扰心神导致的。医生建议我先把睡眠和肝郁调节一下,服用解郁安神颗粒调节情绪改善睡眠。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,避免久坐、劳累和提重物。

我按照医生的建议去做了,果然,症状有所缓解。虽然还没有完全恢复,但我已经感受到了希望。现在,我每天晚上都能安心入睡,不再被噩梦所困扰。白天的尿频、腰酸背痛等症状也逐渐消失了。我想,这就是中医的神奇之处吧。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求医生的帮助。京东互联网医院是一个非常方便的平台,可以随时随地进行在线问诊。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝郁与肾虚的调理指南 常见症状 肝郁和肾虚是中医常见的两种病理状态。肝郁主要表现为情绪波动大、易怒、失眠、头晕等症状;肾虚则表现为腰酸背痛、尿频、乏力、疲倦等。易感人群包括长期压力大、情绪不稳定、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅,避免过度劳累和压力; 2. 合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃滋补肝肾的食物; 3. 适当运动,增强体质,改善睡眠质量; 4. 中药调理,服用解郁安神颗粒等中药,按医嘱使用; 5. 定期体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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