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便秘怎么办?排便困难、干结的解决方案

便秘怎么办?排便困难、干结的解决方案

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是担心我营养不良,各种偏方都试过了,但效果总是差强人意。长大后,工作压力大,生活节奏快,饮食不规律,我的便秘问题愈发严重。有时候一周都排不出一次便,肚子胀得难受,甚至影响了我的工作和生活质量。

那天,我实在忍不住了,决定去看医生。由于工作太忙,我选择了在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和病史,告诉我可能是脾虚引起的便秘,并开了马来酸曲美布汀片和乳果糖的处方。医生还提醒我平时要注意饮食,少吃辛辣和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。

我按照医生的建议用药,并且调整了自己的饮食习惯。几天后,我的便秘问题明显改善了,排便也变得顺畅了。同时,我也开始关注自己的身体健康,定期运动,保持良好的生活习惯。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也非常周到,药品配送快捷,医生的建议也很实用。现在,我已经养成了良好的生活习惯,身体也越来越健康了。大家也要注意自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!

脾虚便秘的解决方案 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括排便干结、排便困难、腹胀、腹痛等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上应避免长时间食用辣椒、胡椒粉、生姜、大蒜、火锅、烧烤及油炸食品;戒烟酒,少食瓜子及炒花生等食物。 2. 多食用新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,以免发生便秘。 3. 可以使用马来酸曲美布汀片和乳果糖来缓解症状。 4. 如果用药三天后效果不佳或症状加重,建议线下公立医院消化内科就诊。 5. 在用药过程中如出现不适,应及时停药并线上咨询或去医院就诊。
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