膝盖下窝疼痛怎么办？

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我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上十几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的畅快感。然而，最近我开始感到膝盖下窝的疼痛，尤其是在下楼梯时，疼痛感更为明显。起初，我以为只是因为跑步太多了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，是否是半月板受伤了？我听说过很多运动员因为半月板受伤而不得不放弃运动的故事。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个骨科医生进行图文问诊。医生问我是否有剧烈活动，是否有劳累、久站、深蹲、外伤等情况。我告诉他我每天都要走十几二十公里，但没有外伤。医生说，根据我的描述，考虑膝关节扭伤，不排除半月板或者韧带的损伤。

医生建议我规律应用药物治疗缓解症状，并且要注意膝关节保养。首先要注意防寒保暖，膝关节部位脂肪分布比较薄，更容易受凉，天气寒冷需要佩戴护膝保护，日常睡前需要做热敷。其次是避免劳累，避免下蹲跪位，上下楼梯以及频繁下蹲站起，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。

我按照医生的建议，开始服用塞来昔布胶囊止痛和硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，并且每天进行盐包热敷和外用膏药治疗。同时，我也开始注意膝关节保养，避免过度运动和劳累。

经过一段时间的治疗和保养，我的膝盖下窝疼痛逐渐减轻，甚至消失了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

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膝关节扭伤就医指南常见症状膝关节扭伤常见于长时间行走、下蹲、外伤等情况，主要表现为膝盖下窝疼痛，休息时症状减轻，劳累、久站、深蹲等活动加重，可能伴有膝关节肿胀和僵硬感，影响日常生活和工作。推荐科室骨科调理要点 1. 休息，避免剧烈活动和长时间站立； 2. 使用塞来昔布胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊进行药物治疗； 3. 盐包热敷和外用膏药治疗； 4. 保持膝关节温暖，避免受凉； 5. 减轻体重，避免过度负荷膝关节。

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文章膝盖蹲下时响声，可能是半月板损伤？

我从小就是一个活泼好动的女孩，喜欢各种户外运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是最积极的那个，冲锋陷阵，毫不留情。然而，自从上学期开始，我的左膝盖就开始出现了问题。起初只是偶尔蹲下时会听到一声响，没太在意。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至连下楼梯都会有声音。有时候蹲下还会有一点点痛，虽然不算剧烈，但总让人感到不舒服。起初我以为是因为长时间的运动导致的，休息一下就好了。可事实并非如此，反而越来越严重。我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括这种情况持续了多久、是否两条腿都有响声、下楼梯是否有声音等等。最后，医生告诉我可能是半月板损伤，需要做进一步的检查。听到这个消息，我不禁有些紧张。半月板损伤？那不是很严重吗？我开始回想起以前的篮球比赛，是否有哪次受伤了却没有注意到。医生安慰我说，目前最重要的是休息，避免过度的活动，尤其是上下楼梯和蹲起运动。同时，建议我去医院做膝关节磁共振检查，以确定是否真的有半月板损伤。我决定听从医生的建议，暂时放下篮球，好好休息。虽然这对我来说很难，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否太过于追求运动而忽视了身体的信号。毕竟，健康才是最重要的。在等待检查结果的这段时间里，我开始更加关注自己的身体，注意饮食和休息。同时，也在网上查阅了一些关于半月板损伤的信息，了解到它的严重性和治疗方法。虽然有些担心，但我也知道，只要及时治疗，还是有希望恢复的。这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到它的重要性。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的健康。

医疗故事汇

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文章膝盖莫名其妙变紫，屈膝疼痛，可能是什么原因？

我从来没有想过，我的膝盖会莫名其妙地变成紫色。那个早晨，当我醒来时，发现自己的膝盖上布满了淤青，触摸时还伴随着一阵阵的疼痛。这种感觉就像被人狠狠地踢了一脚，但我知道我并没有受过任何外伤。我开始感到恐慌，心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。是不是我得了什么严重的疾病？是不是我需要立即去医院？我试图回忆过去几天的生活，是否有任何可能导致这种情况发生的事件，但我什么也想不起来。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张膝盖的照片。医生很快回复了我，询问我是否有磕到或碰到膝盖的经历。我回答说没有，膝盖的淤青完全是莫名其妙出现的。医生建议我去医院做一个血常规检查，查看血小板是否正常。同时，他也提醒我，长期久坐可能会导致肌肉酸疼，尤其是在膝盖和大腿部位。我想起自己经常因为工作需要而长时间坐着，可能这就是问题的根源。我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的血小板水平正常。医生告诉我，我的膝盖淤青可能是由于长期久坐导致的血液循环不良所致。他建议我多做一些运动，改善血液循环，并避免长时间保持同一姿势。我深深地感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我意识到健康无小事，任何不寻常的症状都需要及时关注和处理。同时，我也体验到了京东互联网医院的便捷和高效，感谢他们为我提供了专业的医疗咨询服务。如果你也有类似的问题，记得及时就医，健康是最重要的财富。在线问诊是一个非常方便的选择，京东互联网医院值得信赖。

生物医疗创新站

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文章前列腺癌晚期骨转移怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝温暖，因为我刚刚从医院回来，手里攥着一张诊断报告，上面写着“前列腺癌晚期骨转移”。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我曾经是一个乐观的人，总是相信明天会更好。但是现在，我开始怀疑这个世界的公平性。为什么我会得这种病？我不抽烟，不喝酒，生活规律，甚至连红肉都很少吃。可命运就是这样残酷，它不管你做了什么，只会按照自己的节奏行事。我开始四处求医，希望能找到一个奇迹。有医生建议我做化疗，但我听说化疗的副作用很大，会让我失去头发，甚至可能引起其他健康问题。我不想变成一个没有头发、没有生气的老人。于是我开始寻找其他的治疗方法。在网上，我看到有人推荐用中药治疗前列腺癌。他们说中药可以调节身体的阴阳平衡，增强免疫力，帮助身体抵抗癌细胞。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。于是我找了一位中医大夫，开始服用他开的方剂。起初，我并没有感觉到什么变化。但是随着时间的推移，我发现自己的体力开始恢复，疼痛也减轻了不少。我开始有了希望，觉得自己可能真的可以战胜这个病魔。然而，好景不长。我的病情再次恶化，疼痛变得越来越剧烈。我知道我需要更强大的武器来对抗癌细胞。于是，我又回到了西医的怀抱，开始接受化疗和止痛治疗。医生给我开了阿比特龙和塞来昔布胶囊，告诉我这两种药物可以有效控制我的病情。我开始了漫长而痛苦的治疗过程。每次化疗都让我感到极度虚弱和恶心，但我咬牙坚持了下来。因为我知道，只有这样，我才能有机会看到明天的太阳升起。在这个过程中，我遇到了很多好心人。他们给我送来了温暖的祝福和鼓励，帮助我度过了最艰难的时刻。其中有一位医生，他总是耐心地解答我的问题，给予我最专业的建议。他的名字叫做李医生，他在江苏省人民医院工作。我永远不会忘记他对我的帮助和关心。现在，我已经完成了多次化疗，病情也得到了控制。虽然我还需要继续接受治疗，但我已经看到了希望的曙光。我知道，前列腺癌并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定可以战胜它。如果你也在经历类似的困难，我想对你说：不要放弃，坚持下去，你一定会看到光明的未来。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最黑暗的时刻找到了方向和力量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

疾病解码者

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文章 61岁男，长期关节疼痛，能用这个药吗？

我叫王大爷，今年61岁，退休前在煤矿工作了大半辈子。长期的地下工作让我患上了严重的关节疼痛，尤其是膝盖，已经四五年了。每天早上起来，膝盖都像被千万根针扎一样疼，走路都成问题。家人很担心，劝我去看医生，但我总觉得自己能扛过去。直到有一天，我在网上看到了一种凝胶，据说可以缓解关节疼痛。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。于是，我在京东互联网医院上找到了骨科屈医生，向他咨询能不能用这个凝胶。屈医生很耐心地听完了我的情况，问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后，他告诉我这个凝胶虽然可以缓解关节疼痛，但因为我有胃溃疡，使用时需要格外小心。最后，他建议我使用壮骨麝香止痛膏和硫酸氨基葡萄糖胶囊来治疗我的关节疼痛。我有些犹豫，毕竟这些药物我从来没用过。屈医生看出了我的担忧，详细地解释了每种药物的作用和副作用，并告诉我如何正确使用。他的专业知识和耐心让我放下了心中的顾虑，决定按照他的建议去做。在接下来的几周里，我按照屈医生的指导使用药物，并且注意了日常生活中的保健。比如说，我开始佩戴护膝保护，避免频繁上下楼及下蹲站起，保持膝部适度防寒保暖。同时，我也开始控制自己的体重，以减轻关节负荷。慢慢地，我的关节疼痛开始减轻了。每天早上起来，膝盖不再像以前那样疼痛难忍。走路也变得轻松多了。家人都很高兴，觉得我终于找到了正确的治疗方法。我也很感激屈医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家就能享受到优质的医疗资源。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

生命之光传递者

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文章脚踝扭伤一个月不消肿怎么办？

我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地追逐着夕阳的余晖。谁知道，一个不小心的脚步，就让我从山路上滚落下来，脚踝一阵剧痛。起初，我以为只是轻微扭伤，休息几天就好了。可一个月过去了，肿胀依旧没有消退，甚至有时候还会隐隐作痛。我开始担心起来，难道是骨折了？或者是其他更严重的问题？我决定去医院做个检查。拍了片子，医生告诉我没有骨折，只是韧带拉伤和软组织挫伤。听到这个消息，我松了一口气，但同时也很困惑，为什么一个月过去了，肿胀还没有消退呢？医生解释说，这是因为我在受伤后没有充分休息，导致伤口恢复缓慢。他建议我首先要注意休息，避免长时间站立或者行走，睡觉时抬高患肢，高于心脏平面，适当活动。其次，可以口服消肿活血化瘀药物对症治疗，并适当热敷一下。我按照医生的建议去做，开始每天早晚用热毛巾敷脚踝，口服药物，尽量避免长时间站立或行走。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，帮助身体更快地恢复。几周后，我的脚踝终于开始有所好转，肿胀逐渐消退，疼痛也减轻了很多。虽然这次经历让我有些沮丧，但也让我更加珍惜自己的健康，明白了预防和及时治疗的重要性。如果你也遇到了类似的情况，不要像我一样拖延，及时就医，听从医生的建议，相信你也能很快恢复健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

全球医疗视野

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蔡正潮

主治医师

中医骨科

三甲

黄冈市中医医院

膝关节骨性关节炎(1例) 腰椎间盘突出症(1例)

专业擅长：擅长腰椎间盘突出症，颈椎病，腰痛，脊柱骨折，骨质疏松症，膝关节炎，肩周炎，脊柱结核，带状疱疹后遗神经痛，三叉神经痛

好评率：99% 接诊量：229

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

好评率：99% 接诊量：8434

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