我从小就有便秘的毛病，可能是因为我不太爱吃蔬菜和水果的原因吧。长大后，虽然我开始注意饮食，但便秘的问题依然存在。直到有一天，我在上厕所时发现有血迹，伴随着撕裂般的疼痛，我才意识到问题的严重性。

我开始在网上搜索相关信息，发现可能是肛裂引起的。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。医生很专业，问了我很多问题，包括出血量、疼痛程度等等。通过对话，我了解到自己可能不仅有肛裂，还可能有痔疮的症状。

医生建议我使用复方角菜酸酯栓和太宁复方角菜酸酯乳膏进行治疗，并且每天用清水清洗肛门，条件允许的话，高锰酸钾或温盐水坐浴20分钟，一日二次。医生还提醒我，如果用药治疗7天无好转，需要线下医院复诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在3到5天后，症状有所缓解。医生还给了我一些生活建议，包括规律生活，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物等等。同时，医生还推荐我使用中空坐垫来缓解臀部的压力，减轻尾椎的不适，缓解痔疮的症状。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的症状得到了明显的改善。现在，我已经不再担心上厕所时的疼痛和出血了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！