我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我的心跳加速，仿佛能听到自己的心声。腰推射频消融术，听起来就像是一种高科技的治疗方法，但我却不知道接下来会发生什么。

手术后，医生告诉我需要卧床休息，不能做剧烈运动。起初，我还能忍受，毕竟我知道这是恢复的必要步骤。然而，二十天过去了，我的腰腿依然胀疼，甚至有时候换位置，平躺时腿部会麻木。这种感觉就像是一只无形的手在折磨我，让我无法入睡。

我开始担心，难道手术失败了？我是否需要再次接受治疗？这些问题在我脑海中徘徊不去。于是，我决定在线咨询一位医生，希望能找到答案。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题。他的专业知识和经验让我感到安心。医生告诉我，术后出现这种情况是正常的，需要一些时间来恢复。同时，他也建议我使用腰枕，注意卧床休息，并且可以适当地进行慢走锻炼。

我按照医生的建议去做，虽然恢复的过程很漫长，但我能感受到自己的身体在逐渐好转。医生还建议我加用一些中药，例如腰痛宁胶囊，并且在一个月后复查腰椎的CT检查和抽血化验血常规、C反应蛋白。

在这段时间里，我也学到了很多关于健康的知识。比如，吸烟会影响恢复，神经妥乐平的效果比钾钻安要好。这些小小的细节都让我更加珍惜自己的健康。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我成长了很多。感谢医生的专业指导和关心，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医。