我从小就有一个习惯，喜欢一坐就是几个小时，尤其是在工作中。直到有一天，我的尾椎骨开始疼痛，坐也痛，站也痛，简直无法忍受。起初，我以为只是普通的腰酸背痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、甚至是针灸。然而，所有的努力都没有带来任何改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生进行图文问诊后，医生告诉我，我的症状应该是长时间坐着引起的骶尾部筋膜炎。听到这个诊断，我感到既惊讶又释然。原来，我的不良习惯已经对我的身体造成了如此大的影响。

医生建议我吃点肌松药并外贴膏药止疼。我问医生是否可以给我开药，医生询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，并确认我不处于哺乳期、妊娠期或备孕期。然后，医生给我开了处方，包括口服的瘀血痹胶囊和外贴的消炎膏药。

我按照医生的指示服用药物，并避免长时间坐着的不良习惯。几天后，我的疼痛明显减轻了。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经感受到了希望和改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也需要改变不良的生活习惯，保护好自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。