我从小就有咬下嘴唇的习惯，尤其是在紧张或焦虑的时候。12月15日那天，我正忙着准备期末考试，压力山大，下意识地咬了下嘴唇。没想到，这次的咬下嘴唇却引发了一连串的麻烦。

当天晚上，我发现下嘴唇上长了一个小包，按压时有些疼痛。我并没有太在意，想着可能是因为咬下嘴唇引起的轻微炎症，过几天就会好。然而，第二天早上醒来时，包居然变大了，疼痛感也加剧了。我开始有些担心，决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我了解到这个小包可能是粘液性囊肿。医生告诉我，这种囊肿是由于口腔粘膜小唾液腺导管阻塞后分泌液潴留而形成的浅表囊肿。听完医生的解释，我才意识到自己的咬下嘴唇习惯可能是导致这个问题的主要原因。医生建议我去医院皮肤科处理，但由于学校封校，出校需要申请，没那么快。

医生也提醒我，吃药搽药对这种情况并没有什么效果，唯一的解决办法就是去医院进行处理。同时，医生也告诫我不要再用舌头或者牙齿挤压这个地方，否则可能会使情况变得更糟。听完医生的建议，我决定先去申请请假，尽快去医院处理这个问题。

在等待请假批准的过程中，我开始反思自己的咬下嘴唇习惯。为什么我总是要咬下嘴唇？是因为紧张、焦虑还是其他原因？我决定在处理完这个问题后，认真思考并尝试改变这个不良习惯。毕竟，健康无小事，不能因为一个小小的习惯而影响到自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也希望大家注意自己的生活习惯，避免因为不良习惯而引发健康问题。健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它！