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经常打嗝,肚子里有气怎么办?

经常打嗝,肚子里有气怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病:经常打嗝。每次一打嗝,周围的人总会投来异样的目光,仿佛我做了什么不正常的事情。随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越频繁。尤其是在寒冷的冬天,或者肚子上一凉,我就一定会打嗝。有时候甚至会连续打嗝好几天,弄得我自己都很烦恼。

我曾经在京东上问过一次,吃过一些药,效果还不错。可惜好景不长,最近这个毛病又回来了。于是,我再次来到京东互联网医院,希望能找到更好的解决方案。

医生很耐心地听完了我的描述,问了我一些问题,包括是否有口干咽燥、盗汗、手脚心热等症状。还让我拍了一张舌头的照片,供他参考。最后,医生告诉我,根据我的症状和舌苔情况,初步判断我是脾胃虚弱,体内有湿气。

医生建议我服用平胃丸,并且平时可以喝点红豆薏米茶来健脾祛湿。同时,他也提醒我要注意饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。

我对医生的建议表示感谢,并且决定按照他的建议去做。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾胃虚弱与湿气重的调理指南 常见症状 脾胃虚弱与湿气重的常见症状包括经常打嗝、肚子里有气、腹部喜温怕凉、手心出汗等。易感人群为长期饮食不规律、过度疲劳、情绪不稳定的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议在11点前入睡。 4. 可以喝红豆薏米茶健脾祛湿。 5. 如果症状严重,建议服用平胃丸进行治疗。
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