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总是怕冷,中医说湿气重,怎么办?

总是怕冷,中医说湿气重,怎么办?

我总是怕冷,哪怕是在夏天,空调一开,我就开始瑟瑟发抖。中医说我体内湿气重,需要调理。每次一到冬天,我就像一只缩头缩脑的乌龟,总是裹着厚厚的衣服,还是觉得冷得发抖。成都的冬天对我来说简直就是一场灾难,稍不注意就感冒了。

那天,我去看中医,医生说我体内湿气重,需要祛湿。可我总觉得这不是湿气的问题,毕竟我也不是每天都在水里泡着。于是我来到京东互联网医院,想找一位医生帮我解开这个谜团。

医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我,我的情况并不是因为湿气重导致的冷,而是因为湿从化寒了,所以会觉得冷。原来是这样啊!我总算明白了为什么我总是怕冷了。

医生建议我吃健脾祛湿的中成药,帮助我调理身体。我点头同意,医生就帮我开了处方。整个过程非常顺利,医生也很专业,给我解答了很多疑问。

现在,我已经开始服用药物了,希望能尽快改善我的体质。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为怕麻烦而忽视自己的身体。京东互联网医院真的很靠谱,下次有问题我还会来这里咨询的。

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括怕冷、容易感冒、食欲不振等,多见于体质较弱的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡,多吃易消化的食物,避免油腻和生冷食物。 2. 可以服用健脾祛湿的中成药,如参苓白术散、六君子汤等。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质。 5. 注意保暖,避免受凉引起感冒等疾病。
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