我还记得那个夏天，阳光灼热，空气中弥漫着一股浓郁的荷花香。我的宝贝女儿刚满月，整天都在吃奶、睡觉、哭闹中度过。作为新手妈妈，我总是担心自己是否能给她提供足够的营养，尤其是在哺乳期补铁这个问题上。

怀孕期间，医生曾经建议我每天吃两粒补铁药，以防止缺铁性贫血。然而，到了哺乳期，我开始犹豫不决。是不是应该继续吃两粒？还是只需要一粒就够了？我翻阅了各种育儿书籍和网站，但每个人的建议都不一样，更加让我困惑。

一天，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了妇产科医生**。她非常亲切，问我是否已经被诊断出缺铁性贫血，并询问了我的用药安全情况。得知我没有药物过敏史、肝肾功能不全及其他慢性病史，也不处在备孕期或妊娠期后，她开始给我解答疑惑。

“哺乳期补铁的关键是要根据自己的血常规结果来决定用药量。”她说，“如果你现在不贫血，一粒就足够了。”

我松了一口气，原来我不需要每天吃两粒补铁药。医生还告诉我，产后补铁一般只需要三个月就可以了。同时，她也给了我一些非常实用的建议：哺乳期间要注意休息，与宝宝保持同步作息，适量增加高蛋白饮食，补上钙片及复合维生素。适量活动，保持心情愉快，继续母乳喂养。

我感激地向医生道谢，并决定按照她的建议来做。从那以后，我每天只吃一粒补铁药，宝宝也越来越健康活泼。现在回想起来，那次与医生的交流不仅解决了我的疑惑，也让我更加自信地面对母乳喂养的挑战。

如果你也在哺乳期补铁的路上迷茫不已，不妨试试向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会给你专业的建议和温暖的关怀，让你在育儿的道路上走得更稳、更远。