我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的鱼油瓶子。25周的孕期，我的肾虚问题越来越严重，医生建议我每天吃一粒鱼油来补充营养。可是，作为一个初次当妈的新手，我对这些健康知识一窍不通，甚至连鱼油该怎么吃都不知道。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，告诉我每天只需要吃一粒鱼油，饭后服用即可。他的回答让我松了一口气，但同时也引发了我更多的疑问：为什么要饭后吃？鱼油的作用是什么？

我决定深入了解这个问题，于是开始了自己的研究之旅。首先，我查阅了大量的医学资料，了解到鱼油中富含的Omega-3脂肪酸对胎儿的神经系统和视力发育非常重要。同时，鱼油还能帮助孕妇预防早产和产后抑郁症等问题。这些信息让我更加坚定了每天吃鱼油的决心。

然而，我的肾虚问题依然存在。为了更好地调理身体，我开始尝试各种方法。比如，每天早上起床后喝一杯温水，晚上睡前泡脚，保持良好的作息习惯等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。慢慢地，我的肾虚症状开始减轻，整个人也变得更加健康和有活力。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还激发了我对健康的热情和探索精神。现在，我已经顺利度过了孕期，迎来了一个健康可爱的宝宝。每当我看到他那天真无邪的笑容，心中总是充满了感激和幸福。

如果你也在孕期中遇到了类似的问题，不妨试试鱼油和其他一些小改变。相信我，它们会让你和宝宝都受益匪浅。最后，祝愿所有的准妈妈们都能拥有一个健康快乐的孕期！