我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要个孩子，但是一直没有好消息。最近我听说备孕期间吃叶酸可以提高怀孕的几率，于是就开始每天吃5mg的叶酸。今天我来到京东互联网医院，想请教医生这个剂量是否合适。

医生问我为什么要吃5mg的叶酸，是不是医生建议的？我说没有，纯粹是自己看的资料。医生告诉我，备孕期间只需要吃0.4mg的叶酸就足够了，过量反而可能会有副作用。我问医生有没有推荐的叶酸品牌，医生说可以给我开个处方，稍等一下就好。

不一会儿，医生就把处方发了过来。我点开卡片，看到上面写着“叶酸片，0.4mg，口服，每日一次”。我问医生这个剂量是不是真的足够，医生说是的，0.4mg的叶酸片已经是标准的备孕用量了。医生还提醒我，除了吃叶酸外，还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，这样才能提高怀孕的几率。

我点开处方详情，看到上面写着“处方已送达药师审核”，我问医生这个是什么意思？医生说是为了确保药品的安全性和合法性，所有的处方都需要经过药师的审核。医生还说，如果我在用药期间有任何不适，应该及时去线下医院就诊，不要耽误病情。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定从今天开始按照医生的指示来备孕。希望在不久的将来，我能和老公一起迎接我们的宝贝的到来。

备孕期间，除了吃叶酸外，还有其他的注意事项吗？我想知道更多关于备孕的知识，希望大家能和我分享你们的经验和心得。同时，我也想提醒大家，备孕不仅仅是女性的事情，男性也需要注意自己的身体健康，共同为宝贝的到来做好准备。最后，祝愿所有的备孕夫妻都能早日如愿以偿，拥有一个健康可爱的宝贝！