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4岁男童不长个子,是否需要补充维生素DK?

4岁男童不长个子,是否需要补充维生素DK?

我叫小明,今年四岁半,身高102厘米。妈妈总是担心我长不高,经常带我去医院检查。最近,她听说缺乏维生素DK也会影响身高,于是又带我来看医生。

医生问了我的身高和年龄后,告诉我们四岁男童的身高一般在92.5~116.05cm左右,我的身高还算正常。妈妈有些失望,但医生安慰她说,只要我好好吃饭,身体健康,自然会长高的。

我知道妈妈很在意我的身高问题,因为她总是给我补钙铁锌。可我不太喜欢那些药丸,总是想办法逃避。今天听说可能是缺乏维生素DK,妈妈又开始考虑要不要给我补充这个维生素。

医生建议我们可以给孩子补充1-2个月的维生素DK,但也强调了饮食的重要性。妈妈听了后,决定还是先从饮食入手,多给我吃一些富含维生素DK的食物,例如鱼肝油、蘑菇等。

我很高兴医生没有直接建议我们补充维生素DK,因为我不太喜欢吃药。妈妈也表示理解,毕竟药物总是有副作用的。我们决定回家后,好好研究一下如何通过饮食来帮助我长高。

这次看病的经历让我明白,身高并不是唯一的衡量标准,健康才是最重要的。妈妈也意识到,不能只关注身高问题,而忽视了其他方面的健康问题。我们一家人都要好好照顾自己的身体,才能快乐地生活。

4岁男童身高发育指南 常见症状 4岁男童身高在92.5~116.05cm之间属于正常范围。若身高低于此范围,可能需要关注是否存在营养不良、生长激素缺乏等问题。易感人群包括饮食不均衡、缺乏运动、家族遗传等情况的儿童。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保证均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质; 2. 适当补充钙、铁、锌等微量元素; 3. 可以考虑短期补充维生素D和维生素K; 4. 增加户外活动和运动,促进骨骼生长; 5. 定期体检,监测身高和生长发育情况,及时发现问题并处理。
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