我从来没有想过，一个简单的早晨会变成一场小小的灾难。昨天晚上，我像往常一样，躺在床上刷着手机，直到困意袭来才关灯睡觉。可当我一觉醒来，发现自己的眼睛肿得像个桃子。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与眼科张医生的图文问诊。

“您好，我是眼科张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”张医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。通过发送照片和描述症状，张医生很快就了解了我的情况。我的眼睛肿起来也就五分钟，刚刚种的，最近两个月这样的事情发生过五六次了。上眼皮有一点点痒，视力还行，300度，五六年没有变过度数了。以前我就抹点过敏的药膏 几乎半天时间也就消下去了，也有一次抹了红霉素眼膏 也管用了。

张医生问我平时用眼过度、熬夜、辛辣刺激饮食的情况多吗？我承认自己经常躺着看手机，辣的也吃 但是还好。张医生告诉我，根据我的描述初步考虑为眼睑皮炎的表现，跟眼睛抵抗力下降和过敏有关系。这个情况是需要局部用药来治疗的。张医生建议我使用加替沙星眼用凝胶对症治疗效果会比较好，一天3次，每次取大米粒般大小涂抹在眼部痒的位置。早晚可以局部冷敷，有助于消肿，每次冷敷时间不超过10分钟。

我问张医生为什么眼部抵抗力会下降啊？张医生解释说，平时用眼过度、熬夜、饮食辛辣刺激等都是会导致眼睛抵抗力下降的因素。张医生还建议我在症状改善后，可以线下医院做个过敏源的检测，之后可以尽可能的规避。因为眼睑皮炎的发生多是内外因素所导致，内因是患者本身是过敏的体质,外因主要是因为接触致敏物或者摩擦刺激等所导致。和休息不好、用眼过度、焦虑、紧张也有一定的关系。

在张医生的指导下，我开始了治疗。同时，张医生也给了我一些生活注意事项：眼睛不舒服时尽量不要用手揉眼睛，避免抓挠；饮食清淡，增加饮水量，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物；避免用眼过度，少看手机少熬夜。这些小小的改变，可能会对我的眼睛健康产生巨大的影响。

我感谢张医生的专业和耐心，感谢京东互联网医院的便捷和高效。希望我的经历可以提醒大家，保护眼睛健康，远离眼部疾病的困扰。同时，也希望大家在遇到健康问题时，能够及时寻求专业的医疗帮助，避免延误病情。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！