我还记得那天，儿子小明在写作业时突然大哭起来。起初我以为是作业太难了，或者是他和同学之间发生了什么矛盾。可当我走近一看，才发现他的右手背上起了一大片红疹，摸上去还有点肿胀。小明说他写字时手痒得厉害，越抓越痒，最后就变成这样了。

我心疼极了，赶紧带他去医院做了微量元素检查和过敏源检查。结果显示，除了微量元素正常外，过敏源检查显示他对牛奶过敏。医生说这可能是导致他手痒的原因之一，建议我们严格回避牛奶和奶制品，改用猪牛羊肉和钙片来补充营养。

我有些不解，为什么小明会对牛奶过敏呢？他从小就喝牛奶，之前也没有出现过这种情况。医生解释说，过敏反应有时候会突然出现，可能是因为小明的体质近期变得比较敏感。同时，医生也提醒我们要注意休息，避免过度劳累和精神压力。

回到家后，我开始研究如何给小明做营养均衡的饭菜。虽然他不能再喝牛奶了，但我发现有很多其他的食物也能提供足够的营养。比如说，豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼虾等都是很好的选择。为了让小明更好地接受这些新食物，我还特意去学了一些新的烹饪技巧，希望能做出他喜欢的味道。

经过一段时间的调整，小明的症状逐渐减轻了。他的手不再那么痒了，红疹也消退了。看到他恢复了健康，我感到非常欣慰。同时，我也意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时发现并解决问题。只有这样，才能让他们健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议。同时，也可以尝试一些新的食物和烹饪方法，给孩子提供更多的营养选择。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！