我从小就有打呼噜的毛病，家人总是笑我说我睡觉像一只猪。可我自己并没有太在意，直到有一天，我在公司的午休室里打呼噜被同事们录下来发到了微信群里。从那以后，我的打呼噜问题就成了同事们茶余饭后的笑料。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。网上说，打呼噜可能是因为肾虚引起的咳嗽，所以我也去查了肾虚咳嗽的调理方法。可无论我怎么调理，打呼噜的问题依然存在。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我多大了，打呼噜的原因是什么。我告诉他我45岁，之前做过多导睡眠监测，结果显示是咽喉部狭窄引起的打呼噜。医生说这种情况有的可以手术治疗，但需要去医院检查是否符合手术指征。

我曾经去医院咨询过手术治疗的可能性，但医生不建议我做手术。所以我现在只好依靠其他方法来缓解打呼噜的问题。医生建议我平时生活中加强体育锻炼，提高身体抵抗力，禁烟酒，少吃刺激性食品，油煎油炸食品，以免刺激到咽部，多吃新鲜水果蔬菜。同时，他还给我开了头孢克圬分散片和清喉利咽颗粒，外用辅舒良喷鼻来治疗慢性咽喉炎和慢性鼻炎。

我也考虑过使用呼吸机来控制打呼噜，医生说可以适当使用，但呼吸机治标不治本。所以我还是需要从根本上解决问题。医生再次强调，药物及吸氧只能是对症治疗，真正的解决方案还是需要去医院检查是否符合手术指征。

我知道，打呼噜不仅影响我的形象，也可能对我的健康造成潜在的威胁。所以我决定再次去医院检查，希望能找到一个更有效的解决方案。同时，我也会按照医生的建议，改变生活习惯，提高身体抵抗力，尽量避免打呼噜带来的困扰。

如果你也和我一样有打呼噜的问题，建议你也去看医生，寻找适合自己的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！