我还记得那天，咳嗽、头晕和鼻塞的症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次咳嗽都像是一把锤子敲击着我的胸口，头晕得我仿佛置身于一个旋转的世界中，鼻塞则让呼吸变得异常困难。这些症状让我不禁想起了新冠病毒的恐怖传闻，心中充满了恐惧和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否有发热、在高风险地区、有咳嗽咳痰乏力等症状。我如实回答，除了发热外，其他症状都有。医生建议我测量体温，并提醒我如果担心，可以去医院做核酸检测。由于家里没有体温计，我只能等到第二天再去医院检查。

在等待的过程中，医生给了我一些宝贵的建议：多补充维生素C和维生素B来提高抵抗力。粗粮和瘦肉大部分都富含维生素B，大部分水果都富含维生素C。这些简单的生活习惯可以帮助我增强免疫力，抵御疾病的侵袭。

第二天，我终于去了医院，做了核酸检测。结果显示我并没有感染新冠病毒。医生告诉我，我的症状可能是由于肾虚引起的咳嗽所致。这个解释让我感到既惊讶又释然。原来，我的身体并不是被新冠病毒攻击，而是因为长期的生活压力和不良习惯导致的肾虚。

从那以后，我开始改变自己的生活方式，多吃粗粮和瘦肉，多吃水果，保持良好的作息习惯。这些小小的改变让我重新找回了健康和活力。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段困难的时期。

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