我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑的时光。然而，最近我发现自己的膝盖开始疼痛，尤其是在弯曲时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为运动过度引起的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助，尝试了各种方法来缓解疼痛。从红花油到云南白药气雾剂，我都试过了，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“膝盖弯曲疼怎么办”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就接到了骨科医生的回复。医生详细询问了我的症状和病史，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为可能是韧带和肌腱的劳损损伤，建议我进行对症治疗和日常保养。

医生给了我一些建议，包括休息、戴护膝、口服滑膜炎片和局部贴膏药。同时，医生还提醒我要避免下蹲跪位、上下楼梯以及频繁下蹲站起等对膝关节磨损大的动作活动。医生还建议我在睡前做局部热敷，促进恢复。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。疼痛逐渐减轻，直到完全消失。现在，我可以重新享受篮球带来的乐趣了。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务，让我重新找回了健康和快乐。

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