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早上起来舌苔白厚、有口气,怎么办?

早上起来舌苔白厚、有口气,怎么办?

我从小就有一个习惯,每天早上起床后都会照镜子。不是为了整理仪表,而是因为我总是担心自己的健康。尤其是最近几个月,我的舌苔变得异常白厚,口气也越来越重。每次看到这些症状,我都会感到一阵恐慌。

我知道自己需要去看医生,但总是拖延。直到有一天,我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好”,才下定决心去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医师。

医生很耐心地询问了我的情况,包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常等。然后,他让我拍了一张舌苔的照片。从照片中,医生判断出我主要是脾虚有湿,需要调理脾胃和肾阳。

医生建议我吃参苓白术丸,并且详细解释了服用方法和注意事项。同时,他还给我提供了一些饮食建议,例如多吃山药、薏米、芡实、莲子等健脾益气利湿的食材,避免辛辣刺激、生冷油腻和熬夜。

我按照医生的建议服用了一个月的参苓白术丸,并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地,我的舌苔开始变薄,口气也减轻了。虽然还有一些其他的症状,例如上火、手汗、口气、脑鸣和失眠,但我知道这些都是可以通过调整生活方式和继续服用中药来改善的。

在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。例如,阳虚和阴虚的区别,以及如何通过舌苔来判断身体的状况。我开始理解,中医不仅仅是吃药,更是一种生活方式和哲学。

我很感激这位医生,他不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我每天早上照镜子时,看到的不再是恐慌,而是对健康的信心和希望。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去找一位专业的中医师。他们可以根据你的具体情况,给出最适合你的治疗方案。同时,也要注意自己的生活习惯和饮食,保持一个健康的生活方式。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾肾阳虚调理指南 常见症状 脾肾阳虚主要表现为舌苔白厚、口气、怕冷、便秘、痔疮等症状,易感人群包括长期手淫、生活不规律、饮食不当的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食宜清淡,多进食山药、薏米、芡实、莲子等健脾益气利湿的食材; 2. 忌辛辣刺激、忌生冷油腻、忌熬夜; 3. 可以服用参苓白术丸等中成药; 4. 避免手淫等不良习惯; 5. 定期复诊,调整治疗方案。
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