我还记得那天，产后七十天的我，第一次经期来临。身体的变化让我措手不及，尤其是体重的严重超标。作为一个新手妈妈，我既要照顾宝宝，又要面对自己的身体问题。焦虑和无助充斥着我的内心。

在网上搜索中成药时，我偶然发现了奥利司他胶囊。据说它可以帮助减肥，于是我决定咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位专业的医生。

医生耐心地询问了我的情况，包括产后多长时间、是否哺乳期等。然后，她告诉我，月经期间最好不要服用奥利司他胶囊。这个答案让我有些失望，但我也理解医生的建议是为了我的健康着想。

医生还给了我一些生活上的建议，例如改变不良生活习惯、保证睡眠、合理膳食、适当运动等。这些都很实用，尤其是在我这个新手妈妈的阶段。医生还提醒我平时要注意卫生，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。这些都是我需要注意的重要事项。

在我们的交流中，医生还给了我一些免费的健康指导包，并告诉我如果有任何问题都可以随时联系她。她的专业和关心让我感到非常温暖和安心。

这次咨询经历让我意识到，作为女性，我们需要更加关注自己的健康。医生还建议我平时可以适当补充维生素，这对女性的健康非常重要。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康的体魄。

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