我从小就有一个习惯，睡觉前总要用手指掏掏耳朵。妈妈说这不好，会把耳朵里的脏东西推进去，但我就是改不掉。直到有一天，我突然发现自己的耳朵麻木了，像被什么东西堵住了一样，听力也变得模糊不清。

我慌了神，赶紧上网查找相关信息。搜索结果显示，可能是肾虚引起的耳鸣。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但耳朵的不适感让我坐立不安。我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我是否睡觉时压到了耳朵，或者有没有抠耳朵的习惯。我承认自己有抠耳朵的毛病，医生说这可能是导致耳朵麻木的原因之一。他还问我是否有耳痛的感觉，我说没有，只是外面那一小部分麻麻的。医生建议我先观察一下，如果情况没有改善，可以口服甲钴胺来缓解症状。

我问医生这是什么原因导致的，他说一般来说，耳朵麻木都是神经感觉异常引起的，有时候也找不到具体的原因。我感到有些失望，但医生安慰我说，只要注意不再抠耳朵，避免睡觉时压到耳朵，应该可以恢复正常。

我按照医生的建议，开始注意自己的生活习惯。每天晚上睡觉前，我都会检查自己的枕头和被子，确保不会压到耳朵。白天，我也尽量避免用手指掏耳朵，虽然有时候还是会忍不住想去抠一抠。经过一段时间的调整，我的耳朵终于恢复了正常的感觉。

这次经历让我意识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生影响。我们需要时刻关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，我很感激他们的帮助。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！