我从来没有想过，一个小小的疙瘩会给我带来那么大的困扰。它就像一个不速之客，突然出现在我的背上，毫无征兆地打破了我的平静生活。

那天早上，我照常起床，穿上外套准备出门。可当我在镜子前整理衣服时，发现背上有一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟皮肤问题很常见。可当我下午再次看到它时，发现它已经变大了，周围还有一些红肿的迹象。我开始感到不安，担心这可能是某种严重的皮肤病。

我立即上网搜索相关信息，发现有很多人都遇到过类似的问题。其中一篇文章提到了“带状疱疹”，并描述了它的症状和治疗方法。我越看越害怕，心想这难道就是我背上的那个小疙瘩？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的图文问诊服务。很快，一位医生就接待了我。我们通过文字交流，我向他描述了我的症状，并上传了背部的照片。医生仔细查看后，告诉我这可能是带状疱疹的初期症状，需要及时治疗以防止病情恶化。

我感到非常紧张和焦虑，担心这会传染给家人或朋友。医生安慰我说，带状疱疹虽然可以传染，但只会在皮疹出现后的一段时间内传播，且主要通过直接接触传播。只要我注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、衣物等，就可以有效防止传播。

医生还给我开了一些药，包括外用喷昔洛韦乳膏和一些口服药物。他告诉我，除了按时服药外，还需要注意保持患部清洁卫生，避免摩擦刺激，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒，避免熬夜及劳累。这些都对治疗和康复非常重要。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗和护理。虽然过程中有时会感到疼痛和不适，但我始终坚持下来。最终，我的病情得到了有效控制，疙瘩也逐渐消退了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。同时，我也非常感激京东互联网医院的医生和服务，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了健康，重新开始了我的生活。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！