我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西，尤其是硬的食物。妈妈总是说我这样会坏牙齿，但我从来不当回事。直到有一天，我的牙龈开始肿痛，才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，疼痛让我无法入睡。我试图用西瓜霜来缓解疼痛，但效果不佳。第二天一早，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位口腔科医生取得了联系。

医生问我有没有其他不适症状，我说没有。然后他建议我拍张照片让他看看我的牙龈情况。我有些犹豫，因为我不太习惯在网上分享自己的照片。但医生解释说这只是为了更好地诊断我的问题，于是，我还是拍了一张照片发给他。

医生看了照片后，告诉我可能是牙龈发炎引起的。他建议我去医院拍个牙片，检查一下牙根是否有问题。我一开始不太想去，因为我担心会很疼。但医生说这是必要的步骤，否则无法确定问题的根源。

我最终还是决定去医院拍牙片。结果显示，我的牙根并没有问题，医生诊断我患有牙周炎。他开了一些药给我，并告诉我要注意口腔卫生，避免吃太硬的食物。同时，他也提醒我，牙龈肿痛可能与上火有关，建议我多喝水，少吃辛辣食物。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的牙龈肿痛逐渐消失了。这个经历让我意识到，口腔健康同样重要，不能忽视。现在，我每天都会认真刷牙，定期去医院检查口腔健康。同时，我也会向身边的人分享我的经历，提醒他们要重视口腔健康。

如果你也遇到类似的问题，记得及时就医。京东互联网医院是一个很方便的选择，可以随时随地进行在线咨询。健康无小事，希望大家都能关注自己的口腔健康。