我从来没有想过，下巴长痘痘也能折腾人到这个地步。每天照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘，心情就像被打翻的五味瓶，酸甜苦辣咸全都有。尤其是当我试图挤压它们时，疼痛和愤怒交织在一起，简直是人生的一大悲剧。

我尝试了各种方法：用茶树油、敷面膜、甚至是喝中药。可惜，效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“长痘痘怎么办”，才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。抱着试一试的心态，我点开了图文问诊的按钮。

医生很快就回复了我，先是让我填写了一份问诊表格。虽然我一开始有些抵触，但填完后发现，医生对我的情况有了更全面的了解。医生告诉我，我的病情与饮食和作息有很大关系，平时要规律作息，清淡饮食，加强锻炼，对疾病的恢复有很大帮助。这让我意识到，原来我之前的生活方式可能是导致痘痘的罪魁祸首之一。

医生还推荐了阿达帕林和班赛这两种药物，并详细解释了使用方法。由于我之前从未用过这些药物，医生特别强调了要先隔日使用一次，等皮肤适应了以后再每日一次。虽然我有些担心会有副作用，但医生的话让我放心了不少。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，甚至有几次我都想放弃了。但是，医生一直鼓励我坚持下去，至少要三个月才能看到明显的效果。终于，在一个半月后，我发现痘痘开始慢慢消退了！

虽然现在我的下巴还没有完全恢复到以前的状态，但我已经很满意了。更重要的是，通过这次经历，我学到了很多关于皮肤护理和生活方式的知识。现在，我每天都会认真清洁皮肤，保持规律的作息和饮食习惯。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！