我从小就喜欢穿高跟鞋，觉得这样可以让自己看起来更高挑、更有气质。直到有一天，我的足底左路开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路造成的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我是一名销售员，每天都需要在商场里穿梭，推销产品。可现在，我的脚步变得沉重而缓慢，仿佛每一步都在挑战我的耐力。更糟糕的是，疼痛的位置开始突起一个小包，摸起来硬硬的，非常不舒服。同时，还有一个白头，像是在提醒我：你的脚出了问题。

我开始担心起来，会不会是肾阳虚或肾阴虚引起的足跟疼？我在网上搜索相关信息，了解到这两种情况都可能导致足底疼痛。然而，我并没有找到明确的答案，反而越来越迷茫和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的职业和日常习惯，了解到我经常需要久站和走动。然后，他仔细查看了我上传的照片，确认了白头的位置和小包的存在。

医生告诉我，我的情况可能是由于长时间的压力和摩擦导致的，建议我口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意保持足部的清洁和干燥，避免再次感染。对于白头，医生表示可以先观察几天，可能会自己消退。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻，白头也慢慢消失了。更重要的是，通过这次经历，我意识到健康无小事，不能因为一时的美丽而忽视了自己的身体。从此以后，我开始注重足部的保健，选择合适的鞋子，避免长时间的站立和走动。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！