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减肥真的能瘦脸吗?

减肥真的能瘦脸吗?

我从小就被称为“小苹果”,因为我的脸圆圆的,像一个熟透的苹果。小时候我并不在意,反而觉得这是一种可爱的标志。但是随着年龄的增长,我的体重也开始增加,尤其是脸部的肉越来越多,显得我整个人都很臃肿。每次照镜子,我都能看到那张圆圆的脸,心中不免有些自卑。

我尝试过各种减肥方法,节食、运动、甚至是吃减肥药,但效果都不明显。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了脾虚可能导致脸部松弛下垂塌陷的现象。我突然意识到,可能我的问题不仅仅是体重,而是身体内部的某些问题。

于是,我决定去看中医内科的曹医生。曹医生听完我的描述后,告诉我:“体脂是均匀分布的,会一起瘦下来,包括脸。”这句话让我心中一亮,仿佛看到了希望的曙光。曹医生还说:“减肥可以减下来,包括脸。”

我开始认真执行减肥计划,控制饮食,增加运动量。几个月后,我成功减掉了20斤的体重。然而,当我照镜子时,发现脸部的变化并不明显。于是我再次找到了曹医生,向他咨询原因。曹医生解释道:“减肥到最后才会减脸,这是因为脸部的脂肪相对来说比较难减。”

我有些失望,但曹医生的话也让我明白,减肥并不是一蹴而就的过程,需要耐心和坚持。现在,我仍在继续我的减肥之旅,虽然脸部的变化还不明显,但我相信只要我坚持下去,总有一天会看到自己想要的结果。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康和减肥的知识。比如,脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷,需要通过中医调理来改善;减肥不仅仅是为了外表,更重要的是为了身体健康。这些经验教训让我更加珍惜自己的身体,更加注重健康的生活方式。

如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试中医的方法,或者去看专业的医生。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

减肥与面部肥胖 常见症状 面部肥胖常见于体重超标的个体,尤其是脾虚导致的全身性肥胖。症状包括面部轮廓模糊、下巴双下巴、面颊松弛等。 推荐科室 中医内科或营养科 调理要点 1. 均衡饮食,控制总热量摄入; 2. 增加有氧运动,如快走、游泳等; 3. 中医调理,针对脾虚进行中药调理; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力; 5. 可以考虑面部按摩和局部减肥产品辅助治疗,但需在医生指导下使用。
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宋斌

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