我从小就有舔嘴巴的习惯，家人和老师都曾经提醒过我，但我总是控制不住自己。直到最近，我的嘴巴开始溃烂了，才真正意识到这个问题的严重性。

我记得那天早上，起床后发现嘴巴周围的皮肤红肿、疼痛，甚至有些地方已经破皮流血了。妈妈看到后非常着急，赶紧带我去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。

医生问了我一些问题，包括是否近期感冒发烧、嘴巴溃烂有多久了等等。我告诉他我没有感冒发烧，嘴巴溃烂是这两天开始的。医生听完后，很快就给出了诊断：唇炎。

我和妈妈都很惊讶，没想到一个小小的习惯竟然会引起这么大的问题。医生告诉我们，舔嘴巴会使得嘴唇周围的皮肤失去原有的保护功能，容易受到外界刺激而引发炎症。他建议我们首先要纠正这个习惯，并且局部注意清洁，可以擦红霉素软膏来帮助恢复。

我和妈妈都表示会尽力改正这个习惯，并且按照医生的建议进行治疗。医生还提醒我们，如果情况没有好转，或者出现其他不适，应该及时去线下二级以上公立医院检查就诊。

在接下来的几天里，我和妈妈都非常注意我的嘴巴周围的清洁和护理。虽然有时候还是会不自觉地舔嘴巴，但我们都在努力改正。同时，我也开始涂抹红霉素软膏，希望能够尽快恢复健康。

经过一段时间的治疗和自我约束，我的嘴巴终于开始好转了。虽然这个过程中有过挫折和困难，但我和妈妈都坚持了下来。现在回想起来，我真的很感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！