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学生党长时间看屏幕,眼睛疼痛模糊怎么办?

学生党长时间看屏幕,眼睛疼痛模糊怎么办?

我叫小李,是一名大学生。最近因为期末考试的压力,我的眼睛开始出现问题。每天长时间盯着电脑屏幕,眼睛变得疼痛模糊,甚至有时候会出现双影。起初我并没有太在意,认为只是暂时的不适,休息一下就会好。但是情况并没有改善,反而越来越严重。

我开始担心自己的眼睛出了问题,于是上网搜索相关信息。看到有人说长时间看屏幕可能会导致肾虚,而肾虚在眼睛上的表现就是视力模糊、眼干等症状。我越想越害怕,决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状。医生很耐心地听完后,告诉我我的症状可能是眼疲劳引起的,并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史。我回答说没有。医生建议我使用珍视明滴眼液,并开具了处方。

除了用药外,医生还给了我一些建议。首先是少看手机电脑,多往远处看,做眼保健操,用温毛巾热敷,每天两次,每次十分钟。其次是近距离用眼45分钟,休息15分钟,多往远处看。医生强调,主要是少看手机电脑,其次才是用药。

我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的眼睛不再疼痛模糊,视力也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时也让我对京东互联网医院的服务印象深刻,医生专业、态度好,整个过程非常顺畅。

如果你也有类似的问题,建议及时就医,不要像我一样拖延。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!

眼疲劳就医指南 常见症状 眼疲劳是一种常见的眼部不适症状,主要表现为眼睛疼痛、模糊、干涩、视力下降等。长时间看屏幕、阅读、开车等近距离用眼活动是引起眼疲劳的主要原因,尤其是学生、白领等群体更容易受到影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每45分钟近距离用眼后,休息15分钟,多往远处看。 2. 少看手机电脑,减少近距离用眼时间。 3. 做眼保健操,缓解眼部疲劳。 4. 用温毛巾热敷,每天两次,每次十分钟,促进眼部血液循环。 5. 如果症状严重,可以使用珍视明滴眼液等眼药水缓解症状,但需在医生指导下使用。
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