我叫小芳，27岁，平时工作压力大，总是盯着电脑屏幕，眼睛经常感到干涩和疲劳。去年，我甚至得过结膜炎，虽然治好了，但眼睛还是不太舒服。最近，我去医院检查，医生说我的眼球有黄斑问题，需要注意保护视力。

我很担心，开始上网查资料，了解到叶黄素对眼睛健康有好处。于是，我来到京东互联网医院，希望能得到专业的建议。

医生很耐心地听了我的情况，告诉我叶黄素确实可以缓解眼部疲劳和干涩，建议我补充叶黄素。同时，医生也提醒我，除了补充叶黄素外，还需要注意日常生活中的眼睛保护，例如每隔一段时间就要休息眼睛，远离电子屏幕等。

我问医生是否需要吃其他的东西来改善眼睛健康，医生说不需要，只需要补充叶黄素就可以了。医生还告诉我，服用叶黄素的剂量是每天一次，每次一粒，午饭后服用。

我很感激医生的建议，决定按照医生的指导来做。现在，我已经开始服用叶黄素了，感觉眼睛确实比以前舒服多了。同时，我也更加注意保护眼睛，避免长时间盯着电脑屏幕，多做眼保健操等。

如果你也有眼睛干涩、黄斑问题，建议你也来京东互联网医院咨询医生，获取专业的建议。记住，眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它！