我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。小时候，父母总是担心我会踩到什么东西，长大后，同事们也常常劝我穿鞋子。可我就是喜欢那份自由和接地气的感觉。直到有一天，我的足跟开始疼痛，才让我意识到赤脚走路也许并不是那么好。

起初，我以为只是因为走路太多，休息一下就会好。可疼痛并没有减轻，反而越来越严重。有时候，甚至连站立都变得困难。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否有肿胀等。最后，他告诉我可能是足底筋膜炎，需要用药物缓解症状，并建议我使用外用药及温热水泡脚促进血运。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯。赤脚走路固然舒服，但也要注意保护自己的脚。现在，我已经养成了穿鞋子的习惯，虽然偶尔还是会想念赤脚的感觉，但我知道，健康比什么都重要。

如果你也遇到了足跟疼痛的问题，不要忽视，及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，值得一试。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医哦！