我叫李晓，今年30岁，已经有了一个可爱的小宝宝。然而，最近我发现自己的脸上出现了越来越多的斑点，尤其是在脚颊和鼻梁上面。每次月经前后，这些斑点就会变得更加明显，让我感到非常困扰和自卑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了王医师。王医师非常耐心地听我描述了我的情况，并询问了我的年龄、生活习惯等相关信息。根据我的描述，王医师初步判断这些斑点可能与我的生活习惯有关，例如熬夜、劳累和辛辣食物的摄入等。

王医师建议我改变不良的生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，并推荐了维生素E作为美容养颜、抗衰老、美白祛疤祛斑祛痘印的良药。王医师告诉我，维生素E可以口服外用，外用时只需刺破胶囊，直接涂抹在斑点处即可，一天一次，不需要洗掉。王医师还提醒我，睡前涂抹维生素E，早上正常洗脸就可以了。

我按照王医师的建议开始使用维生素E，并且注意改善自己的生活习惯。经过一段时间的坚持和努力，我的脸上的斑点逐渐减轻了，皮肤也变得更加光滑和健康。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健和生活习惯的知识，非常感谢王医师的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试王医师的方法，相信你也会收获满意的效果。同时，记得及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！