我从小就有一个习惯，洗完头发后总是用毛巾使劲擦拭，直到头发完全干透。可最近，这个习惯却让我付出了代价。每次洗完头发，额头头发根部就会起皮，像一层薄薄的雪花覆盖在上面。起初我没太在意，认为可能是洗发水的问题，换了几种牌子后，情况依旧没有改善。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生很友善，问我具体的症状和感觉。我告诉他，除了起皮外，既不痒也不痛。医生让我拍个照片看看，但我当时不太方便，于是他建议我观察几天看看情况是否会有所改善。如果情况没有好转，可以外用曲咪新软膏，并考虑可能是轻度脂溢性皮炎引起的。

我按照医生的建议，观察了几天，情况并没有好转。反而，起皮的范围似乎扩大了。于是我决定再次联系医生，询问是否需要进一步的检查或治疗。医生告诉我，可能是因为我洗完头发后用毛巾使劲擦拭，导致头皮过度干燥，进而引发了脂溢性皮炎。他建议我改变洗发习惯，使用温和的洗发水，并在洗完头发后轻轻拍干头发，避免过度摩擦和刺激头皮。

我按照医生的建议，改变了洗发习惯。果然，几天后，额头头发根部的起皮情况明显改善。现在，我已经完全恢复正常，头皮也变得更加健康。通过这次经历，我深刻认识到，日常生活中的小习惯也可能对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，建议你也尝试一下京东互联网医院。他们的服务非常方便和高效，完全可以满足我们的日常健康需求。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！