我从小就有一个习惯,喜欢喝大量的水。每天早上起床,第一件事就是灌一大杯水。然而,最近我发现自己的尿液颜色变黄了,甚至还有一股异味。这让我非常担心,于是决定去看医生。
我选择了京东互联网医院进行在线问诊。首先,我遇到了中医内科主任医师**医生。他非常专业,首先要求我拍一张舌苔照片。虽然我觉得这有点奇怪,但还是照做了。接着,他问我大便是否干燥。我回答说整场都很正常。然后,他说他在路上,需要五分钟时间处理一些事情。我等待了一会儿,开始有些不耐烦,于是发了一条消息问他在不在。他很快回复了我,表示他随时可以找他。
在等待的过程中,我开始回想起自己的生活习惯。除了喝大量的水外,我还经常熬夜工作,饮食也不是很规律。这些不良习惯是否与我的尿液问题有关呢?我开始感到内疚和焦虑。
当**医生回来后,他仔细查看了我的舌苔照片,并询问了我的生活习惯。他告诉我,我的尿液问题可能与肾虚有关。肾虚是中医中的一种概念,指的是肾脏功能衰退或失调,导致一系列身体不适症状,包括尿液颜色变黄和异味等。他建议我调整生活习惯,多休息,少熬夜,饮食上也要注意清淡,多吃一些有助于补肾的食物。
我听从了**医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上,我仍然会喝一大杯水,但我也开始注意控制水的摄入量。晚上,我尽量早点睡觉,避免熬夜工作。饮食上,我也开始多吃一些黑豆、黑芝麻等有助于补肾的食物。经过一段时间的调整,我的尿液颜色逐渐恢复正常,异味也消失了。
这次经历让我深刻认识到,生活习惯对身体健康的影响非常大。我们不能只关注工作和事业,而忽视了自己的身体。同时,我也非常感谢京东互联网医院和**医生,他们的专业和耐心帮助我解决了这个问题。现在,我已经养成了良好的生活习惯,希望大家也能注意自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!
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