我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。然而,去年的一次比赛中,我不小心扭到了脚踝。虽然当时并没有太在意,但之后的几天里,我的右脚脚后跟上面一点的肌腱开始隐隐作痛。
起初,我以为只是普通的运动损伤,休息几天就好了。可是一周过去了,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。每次走路或是站立一段时间后,疼痛就会加剧,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,难道我真的受伤了?
我决定去医院看一下。医生检查后告诉我,可能是跟腱拉伤。听到这个结果,我不禁有些惊讶。毕竟,我从来没有听说过跟腱拉伤会导致脚后跟疼痛。医生解释说,跟腱是连接小腿肌肉和脚跟骨的重要结构,任何损伤都可能引起疼痛和不适。
我回家后开始了漫长的康复过程。医生开了一些止痛药和外用药膏,希望能缓解我的疼痛。同时,我也开始了物理治疗,包括按摩、拉伸和热敷等。虽然一开始效果并不明显,但我坚持了下来,慢慢地,疼痛开始减轻,直到完全消失。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛,也可能是身体在向我们发出警告。所以,遇到问题时,我们应该及时就医,而不是等到情况恶化才后悔莫及。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我顺利度过了这段难关。
如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相学习,共同成长。记住,健康是我们最宝贵的财富,保护好它,才能更好地享受生活的美好。
文章 呼吸急促、脸颊发红发烫,可能是神经性因素?
健康百科
文章 孕妇能不能吃这个药?
生物医疗创新站
文章 德巴金口福溶液用药咨询
医疗之窗
文章 鼻子里老有稠液出不来,用生理性海盐水冲洗管用吗?
医疗新知速递
文章 腰椎滑脱引起的疼痛该怎么办?
健康驿站
我有扁平足,鞋子后跟外侧磨损严重,想知道如何选择合适的鞋垫?
就诊科室:
总交流次数:15
患者因副舟骨疼痛咨询医生,有扁平足,疼痛影响走路。医生询问了患者的其他症状和病史,建议改善生物力学,可佩戴矫正器具,并提醒患者注意休息。
就诊科室:中医内科
总交流次数:17
葛成才
副主任医师
祁门县中医医院
右眼角膜不适,需进行生物力学检测,左眼待定,视力4.8。患者男性26岁
就诊科室:视光中心
总交流次数:34
李芳
主治医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
我长期练习竞走,导致腿部变形,膝关节和小腿不在一条直线上,穿鞋走路很别扭,经常膝关节疼痛,吃药治疗后会好转,但一旦开始跑步就会复发。之前做过核磁,显示半月板一到二度损伤,并有积液。请问该如何治疗?患者男性42岁
就诊科室:康复医学科
总交流次数:35
章礼勤
主治医师
天津市泰达医院
患者想了解化学损伤及病毒性肝炎相关知识,询问化学损伤定义及与茶产品关联,并探讨病毒性肝炎与肝功能受损问题。
就诊科室:中医内科
总交流次数:33
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科