我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那天，我在网上做了一份心理测试，结果显示我可能有轻度抑郁。这个结果让我非常震惊和害怕，我开始怀疑自己是不是真的有问题。

我决定去找医生，希望能得到专业的建议和帮助。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多优秀的医生，而且可以在线咨询，非常方便。

我选择了一个心理科的医生，向他描述了我的情况和担忧。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我说：“你可能有轻度抑郁，但这并不意味着你有大问题。我们可以一起探讨一下你的情况，看看有没有什么可以改善的。”

我感到非常安慰和放心，医生的话让我觉得自己并不是孤单的。我们开始了一场深入的交流，医生问我很多问题，了解我的生活、工作和情感状态。我也向他倾诉了自己的内心世界，包括一些我从未对别人说过的秘密和感受。

在这次咨询中，医生并没有给我开任何药物，而是建议我尝试一些非药物的治疗方法，例如运动、冥想和社交活动。他还推荐了一些书籍和资源，帮助我更好地理解和管理自己的情绪。

我非常感激医生的建议和关心，感觉自己找到了一个真正的朋友和导师。从那以后，我开始积极地改变自己的生活方式，尝试新的活动和挑战，慢慢地，我发现自己的心情变得更加稳定和积极。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了高质量的医疗服务和专业的医生团队。如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求帮助吧！