头皮屑多、有点痒，怎么办？

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医疗之窗

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我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑多。每次洗完头，梳理时总会有白色的小片片落下，弄得我很是尴尬。尤其是当我穿着黑色衣服时，头皮屑就像一只只小白蝴蝶在我肩膀上翩翩起舞，引来旁人的异样目光。我曾经尝试过各种洗发水，甚至是那些号称“去屑神器”的产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的存在。

我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位皮肤科的苏医生接待了我。医生问我头皮屑是否超过发际线，我回答说没有。然后医生又问我头发是否爱出油，我说不爱。医生建议我每天十一点之前睡觉，少吃甜食、油炸、牛奶和辛辣刺激的食物。我告诉医生我已经在做这些了，但头皮屑问题依然存在。医生问我是否有用药治疗过，我说没有。医生说：“那就买酮康唑洗剂外用每周三次。”

我按照医生的建议使用了酮康唑洗剂，效果真的很不错。至少两个月一个疗程，我的头皮屑问题得到了很大改善。现在我再也不用担心头皮屑的问题了，穿黑色衣服也不会再有尴尬的时刻了。感谢京东互联网医院的苏医生，感谢他的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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头皮屑多与脾虚湿气重的调理指南常见症状头皮屑多、有点痒是常见的皮肤问题，可能与脾虚湿气重有关。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、过度摄入甜食、油炸和辛辣刺激性食物的人群。推荐科室皮肤科调理要点 1. 使用酮康唑洗剂外用，每周三次，至少两个月一个疗程。 2. 调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜。 3. 饮食上减少甜食、油炸和辛辣刺激性食物的摄入，多吃清淡易消化的食物。 4. 注意头发的清洁和护理，选择适合自己的洗发水和护发产品。 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业的皮肤科医生的诊断和治疗建议。

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