我从未想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。两周前，我开始感觉到乳房微微胀痛，偶尔还会有刺痛感。起初，我并没有太在意，毕竟我最近一直忙于照顾生病的孩子，根本没有时间去关注自己的身体。直到孩子康复后，我才意识到这个问题的严重性。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状，并详细了解了我的生活习惯和月经周期。经过一番交流，医生初步判断我可能患有乳痛症，也就是我们常说的乳腺增生。

听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。然而，医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在女性中。只要我注意自我调节，少生气、熬夜，多睡觉，并且每晚睡前用热水敷乳房疼痛处20-30分钟，疼痛应该会在几天内缓解。

我按照医生的建议进行了自我调节，并且在疼痛时服用了乳安片。果然，几天后，我的疼痛开始减轻。这个过程中，我也意识到，作为一个母亲，不能只关注孩子的健康，也要关注自己的身体。否则，谁来照顾我们的孩子呢？

我想分享我的经历，希望更多的女性能够重视自己的健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，做好自我调节，相信你也能像我一样，战胜这个小小的困扰。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！