我从小就有便秘的毛病，家里人都说我是因为脾虚才会这样。每次一便秘，妈妈就会给我熬粥，煮梨，各种偏方都试过了，但效果总是有限。最近几天，我又开始了大便的困扰，整个人都感觉很不舒服，肚子胀胀的，食欲也下降了很多。实在忍不住了，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，毕竟现在网上看病很方便，省去了排队等候的时间。医生很快就接诊了我，听完我的描述后，建议我服用乳果糖联合益生菌治疗。说实话，我对这些药物并不了解，但医生解释得很清楚，让我放心了不少。医生还推荐了一款320亿的益生菌，说是效果不错，很多患者都在服用。虽然价格有点高，但我想，健康最重要，还是决定购买了。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上空腹服用一粒益生菌，配合乳果糖，坚持了一个月左右，情况真的有所改善。便秘的次数减少了，肚子也不再那么胀了。医生还定期跟进我的情况，询问我是否有不适，真的很贴心。

通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，不能因为便秘这种小毛病而忽视。同时，也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康的感觉。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！