我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头舔一舔，希望能让它们湿润一些。然而，随着时间的推移，这个习惯却带来了意想不到的后果。

最近几个月，我发现自己的嘴唇不仅干燥，还开始发白。起初，我并没有太在意，认为可能是天气干燥或者缺乏水分的原因。可当这种情况持续了很长一段时间后，我开始感到担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了口腔科的常医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了自己的症状。常医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关的问题，例如是否有进食槟榔或抽烟的习惯等。得知我没有这些不良习惯后，他建议我上传一张嘴唇的照片，以便更好地了解我的情况。

在等待常医生的回复时，我开始回想起自己的生活习惯。除了舔嘴唇这个习惯外，我还经常熬夜，睡眠质量也不是很好。有时候我会在夜间被一些小声响吵醒，导致多梦。这些不良的生活习惯是否与我的嘴唇问题有关呢？我开始怀疑。

常医生很快就回复了我，并告诉我他已经看过我的照片。根据他的判断，我的嘴唇问题可能与口腔扁平苔藓有关。这个消息让我有些震惊，因为我从未听说过这种疾病。常医生解释说，口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜疾病，虽然被认为是潜在恶性病变，但癌变率并不高，消除危险因素后，每年复诊2次就可以的。

常医生建议我使用白芍总苷胶囊口服，并配合康复新液涂抹或含漱。同时，他还建议我改善生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。对于我的睡眠问题，他推荐我可以尝试补充一些维生素，例如维胺颗粒或谷维素。

在常医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的嘴唇状况有了明显的改善。它们不再那么干燥和发白，甚至开始恢复正常的颜色和湿润度。

通过这次经历，我深刻地认识到，生活习惯对我们的健康有着重要的影响。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院和常医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我找到了问题的根源，并成功地解决了它。

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