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牙龈出血和黑斑,怎么办?

牙龈出血和黑斑,怎么办?

我从小就有一个不好的习惯——刷牙不认真。每次都是草草了事,直到有一天,我发现自己的牙龈开始出血了。起初,我并没有太在意,毕竟我听说过很多人都有这个问题。但是,随着时间的推移,出血变得越来越频繁,甚至在我吃东西时也会出现。我的心开始慌了,于是我决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的口腔科医生。他仔细地检查了我的口腔,告诉我我的牙龈出血是由于牙结石引起的。他还发现了我牙齿下面的黑斑,解释说那是因为我长期不注意口腔卫生,导致了牙菌斑的形成。

医生建议我去洗牙,并教我如何正确地刷牙。他推荐了Bass刷牙法,并告诉我可以在网上找到相关的视频学习。同时,他也提醒我暂时不要吃辛辣刺激的食物,注意保持口腔卫生,使用漱口液时要按照说明书上的用法来使用。

我按照医生的建议去做了。洗牙后,我的牙龈出血问题得到了很大的改善,黑斑也逐渐消失了。更重要的是,我学会了如何正确地照顾自己的口腔健康。

这次经历让我深刻地认识到,口腔健康是我们日常生活中经常被忽视的一部分。我们总是忙于工作和生活,忘记了对自己身体的关爱。现在,我已经养成了良好的口腔卫生习惯,并且会定期去检查和清洁口腔。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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牙龈出血与黑斑的处理指南 常见症状 牙龈出血和黑斑可能是口腔卫生不佳、牙结石刺激、脾虚湿寒等原因引起的。易感人群包括不注意口腔卫生、长期食用辛辣刺激性食物的人群。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 使用Bass刷牙法,定期洗牙清除牙结石; 2. 避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒; 3. 使用漱口液,注意正确用法; 4. 保持良好的口腔卫生习惯; 5. 如果出血不易止,应及时就医检查血常规和凝血系统是否有异常。
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