我从来没想过，自己的身体会出现这种问题。精液发黄，部分甚至呈现出果冻块状的黄色，这让我感到非常的困扰和不安。每次看到这样的情况，我都会想起医生的话：“这可能是长期禁欲引起的。”

我记得那天我第一次去看医生，心情非常的复杂。医生问我是否长时间禁欲，我摇了摇头。其实我并不是故意隐瞒，只是觉得这件事情太私密了，不好意思说出口。医生并没有追问，而是建议我去做一个精液常规检查。

我回家后，开始反思自己的生活方式。是不是因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体健康？还是因为我太过于专注于事业，忘记了享受生活？这些问题在我脑海中不断地浮现，令我感到非常的焦虑和迷茫。

几天后，我去做了精液常规检查。结果显示，我的精液质量确实存在问题。医生告诉我，这可能是由于长期禁欲引起的。听到这个消息，我感到非常的震惊和无助。我从来没有想过，自己的生活方式会对身体产生如此大的影响。

在接下来的日子里，我开始调整自己的生活方式。首先，我尝试着放松心情，减少工作压力。其次，我开始注意饮食和锻炼，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。同时，我也开始尝试在线问诊，通过京东互联网医院与医生进行沟通和交流，获取更多的健康知识和建议。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。精液的颜色和质地都恢复了正常。更重要的是，我也重新找回了对生活的热爱和享受。现在，我会定期进行体检，关注自己的身体健康。同时，我也会向身边的朋友和家人分享我的经历，希望能够帮助他们更好地照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。及时寻求医生的帮助，调整自己的生活方式，相信你也可以像我一样，重新找回健康和快乐。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！