我从来没有想过，自己会因为“硬度不行，时间太短，搞一次就没有第二次了”这种问题而去看医生。可事实就是这样，生活总是充满了意外和挑战。我的名字叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上，我却在为自己的性生活问题而苦恼。

我和女朋友在一起已经两年了，刚开始的时候，性生活还算正常。可随着时间的推移，我的问题越来越明显。每次做爱，硬度都很差，时间也很短，基本上一分钟就结束了。更糟糕的是，第一次结束后，我就再也硬不起来了。这种情况让我和女朋友都很尴尬和沮丧。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括锻炼身体、调整饮食、减少压力等等，但都没有明显的效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询，通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很专业地问了我一些问题，了解了我的具体情况后，告诉我可能是早泄和勃起功能障碍的表现，并建议我服用西地那非和参茸鞭丸进行治疗。

我按照医生的建议，开始了治疗。西地那非是一种口服药物，需要在性生活前1小时左右服用。参茸鞭丸则是一种中成药，需要每天服用两次。同时，医生还建议我坚持做一些锻炼，例如凯格尔运动、深蹲或者仰卧起坐等，以增强身体的健康状况。

在治疗的过程中，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜、减少手淫次数，避免辛辣刺激食物等不良习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的情况有了明显的改善。硬度和时间都有所增加，第二次也能硬起来了。女朋友也很高兴，性生活质量明显提高了。

我想说，性生活问题并不可怕，关键是要勇敢面对，寻求专业的帮助。京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，医生也很专业和耐心。希望我的经历能给其他有类似问题的人一些启示和帮助。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！