我还记得那天晚上，刚刚结束了一天的工作，准备洗漱休息，突然间左侧胸口加肩膀传来一阵剧痛。那种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的心跳加速，手脚发冷，仿佛世界都在旋转。我试图深呼吸，缓解疼痛，但它却像一只顽固的野兽，紧紧咬住不放。好在这股疼痛只持续了一分钟就消失了，留下我满身冷汗，心有余悸。

我立即拿起手机，搜索相关症状，结果显示可能是肋间神经炎症。虽然我曾经做过心电图，结果显示正常，但医生还是建议我再次进行检查，以排除其他可能的疾病。毕竟，两月前的检查结果不能代表现在的身体状况。医生的话让我感到一丝不安，但我知道这是必须的步骤。

第二天一早，我来到京东互联网医院，预约了心电图和胸片检查。整个过程非常顺利，医生和护士都很专业，给我提供了详细的解释和指导。检查结果显示，我的心脏和胸腔都没有问题，医生确认是肋间神经炎症引起的疼痛，并给出了相应的治疗方案：热敷和涂抹扶他林。

回家后，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在疼痛的部位，感觉非常舒适。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜、受凉和过度劳累。慢慢地，疼痛减轻了，我的心情也逐渐平静下来。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸运的是，我及时就医，避免了更严重的后果。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持身体健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗机构和专业的医生，才能更好地保护自己的健康。

最后，我想说一句：如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持，共同面对生活中的挑战。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。