我从小就喜欢看书，尤其是那些厚厚的漫画书。每次一有空，我就捧起一本，沉浸在故事的世界里。可随着时间的推移，我的视力开始下降。起初，我只是觉得看书时需要把书本凑近一些，后来，连电视也看不清了。妈妈带我去医院检查，结果显示我近视275度，散光小。医生说这是因为我长时间近距离用眼，导致眼球变形，视力下降。

配镜时，我遇到了问题。医生开的处方上只写了“近视275度”，没有标明左右眼。工作人员告诉我，不能根据这个处方配镜，需要重新检查。于是我又跑了一趟医院，医生解释说，“Ou”表示双眼，后面的“L”是左眼，近视225度。原来，我的右眼近视275度，左眼近视225度，散光度数小，可以忽略不计。

我拿着新的处方去配镜，店员告诉我，电脑验光数据只能作为参考，实际要以试戴镜片为准。于是我戴上眼镜，试了好一会儿，终于找到了合适的度数。店员说，配镜时需要考虑多种因素，包括瞳距、镜片厚度等，不能只看处方上的数字。

回家后，我开始注意用眼卫生。每天看书或用电脑时，我都会定时休息，远眺窗外，做眼保健操。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜等。慢慢地，我的视力有所改善，虽然还是需要戴眼镜，但至少不再像以前那样模糊不清了。

这次经历让我明白，健康无小事，尤其是眼睛。我们应该从小就注意用眼卫生，定期检查视力，及时发现和治疗问题。同时，也要选择可靠的医疗机构和配镜店，避免因为不专业的服务而耽误治疗。京东互联网医院就是一个不错的选择，他们有专业的医生和先进的设备，可以提供高质量的医疗服务。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！