我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是大姨妈来临时，乳房胀痛总是伴随着我。医生说这是正常现象，很多女性都会有这种感觉。可这次不同，三个星期前，我的乳房开始疼痛，腋下也跟着不适。起初我以为是大姨妈要来了，但等了半个月，仍然没有来。于是，我决定去医院做个检查。

在医院里，医生给我拍了片子，结果显示我有一点乳房增生。医生说这很常见，很多女性都会有这种情况，尤其是我们这个年龄段的女性。然后，医生给我开了一种药，叫做“乳癖消”，说是可以缓解我的症状。我问医生是不是他推荐我吃这个药，他说是的。

我回家后，按照医生的指示开始服用药物。每天早晚各一次，连续服用五天。刚开始几天，我的乳房和腋下仍然很疼痛，但到了第四天，疼痛开始减轻。第五天，疼痛几乎消失了，我感到非常高兴和放心。

在服用药物期间，我也注意了自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的乳房按摩，帮助血液循环。晚上睡觉前，我会用热水袋敷在乳房上，缓解疼痛。这些方法都很有效，我的乳房和腋下逐渐恢复了正常。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。希望我的经历能够帮助到其他女性朋友们，提醒大家要关注自己的身体健康，及时处理问题，避免小病变成大病。

最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！