我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指甲盖变得凹凸不平了，心里不由得一惊。难道这就是咬指甲的后果？

我开始留意自己的饮食，想着是不是营养不良导致的。可我每天都吃得很好，怎么会缺乏维生素呢？我决定去医院看看，毕竟手指甲的变化让我很不安。

在医院皮肤科，医生仔细检查了我的手指甲，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我可能是真菌感染或缺乏维生素引起的。听到这个结果，我不禁想起了自己经常使用碱性洗剂清洁手部的习惯，难道这也是原因之一？

医生建议我先进行真菌检测，并在结果出来后再做进一步的治疗。同时，他也提醒我要注意手部卫生，避免使用过于刺激的清洁产品。我点头答应，心中暗下决心，一定要改掉咬指甲的坏习惯，好好照顾自己的手部健康。

回到家后，我开始认真研究如何预防和治疗手指甲的凹凸不平。除了按医嘱进行治疗外，我还调整了自己的生活习惯，增加了富含维生素的食物摄入，并使用了温和的洗手液。慢慢地，我的手指甲开始恢复正常，凹凸不平的现象也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的手指甲问题，也可能是身体某个部位出现问题的信号。从此以后，我更加注重自己的健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。同时，我也开始关注京东互联网医院，了解到他们提供的在线问诊服务非常方便和实用。有了这样的平台，我再也不用担心因为小问题而耽误大事了。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，别像我一样拖延。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜和保护它。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！