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150斤的我能不能喝蛋白粉?

150斤的我能不能喝蛋白粉?

我叫小李,一个150斤的胖子。每次看到那些身材苗条的女生,总是羡慕不已。于是,我开始了减肥之旅。听说蛋白粉可以帮助增肌减脂,于是我决定尝试一下。但是,作为一个肾虚的人,我总是担心会不会对我的身体造成伤害。

我在网上搜索了相关信息,发现很多人都在讨论肾虚的人能不能吃他达拉非。这个问题让我更加困惑。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。

“你好,我是小李。请问150斤的我能不能喝蛋白粉?”我问道。

“可以喝。”医生回答道,“这个是蛋白粉,主要是补充蛋白质,不会对你的肾脏造成影响。”

“但是,我看你发的蛋白质含量80%,我不是说偏瘦体质喝吗?”我有些疑惑。

“对,蛋白质含量确实很高。但是,只要你不过量,完全可以喝。”医生解释道,“过量会增重,而且加重肝肾负担。”

我听了医生的解释,放下了心中的顾虑。从那以后,我开始了我的蛋白粉之旅。每天早上,我都会喝一杯蛋白粉,配合适当的运动,我的体重开始逐渐下降。更重要的是,我的身体也变得更加健康。

我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨来这里咨询一下。相信你也会像我一样,找到解决问题的方法。

大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

蛋白粉与肾虚的关系 常见症状 肾虚的常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。易感人群主要是长期过度劳累、营养不良或有慢性疾病的人群。 推荐科室 肾内科或中医科 调理要点 1. 合理补充蛋白质,避免过量摄入,以免加重肝肾负担。 2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。 3. 饮食上多摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、豆制品等。 4. 如果有肾虚的症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗和调理。 5. 在医生的指导下,适当使用中药或西药进行治疗,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等中药,或者他达拉非等西药(需在医生指导下使用)。
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