我从小就有一个习惯，喜欢用手去抠背后的痂。每次抠下来都会有血，但我总觉得这样可以让皮肤变得更好。直到有一天，我发现这个习惯可能会带来严重的后果。

那天我照镜子，看到背后有一个大约一厘米的红色痂，周围还有些小的红点。我心想，这次一定要把它抠干净。于是，我用指甲狠狠地抠了一下，结果血流不止。我吓坏了，赶紧用毛巾止血，但血还是不停地流出来。

我知道我需要去看医生，但我又害怕。毕竟，我从来没有去过医院。最后，我还是鼓起勇气，来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我可能是毛囊炎，并问我是否有药物过敏史或其他病史。我回答说没有，医生便开了两种药给我：夫西地酸软膏和复方黄柏液涂剂。

我按照医生的指示使用药物，很快就看到效果。背后的红点和痂都开始消退了。同时，医生也给了我一些健康指导，告诉我平时要避免饮酒、熬夜和吃辛辣和含高糖量高激素食物。我认真地听从了医生的建议，改变了自己的生活习惯。

现在，我的皮肤已经完全恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在继续抠背后的痂，甚至可能会引发更严重的皮肤问题。所以，我想对所有有类似问题的人说，千万不要忽视自己的健康，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，这样才能拥有一个健康的身体。