我从小就有一个不好的习惯——舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头舔一舔，希望能让它们湿润起来。然而，这个习惯却在我大学时期引发了一场唇炎的灾难。

那时的我，总是熬夜看书、写论文，生活作息极其不规律。加上我对自己的口腔卫生不够重视，经常忘记刷牙，导致口腔细菌滋生。最终，我的嘴唇开始出现脱屑、痒痛和渗液的症状，严重影响了我的日常生活和学习。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用润唇膏、避免舔嘴唇等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一款他克莫司软膏，据说可以有效治疗唇炎。我决定试一试，于是联系了京东互联网医院的口腔科医生常医生，希望能得到专业的建议和帮助。

常医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和用药情况。她告诉我，嘴巴干燥脱皮痒是唇炎的典型症状，而他克莫司软膏确实是一种有效的治疗药物。但她也提醒我，脾虚便溏的人不宜使用此药，需要根据个体情况来选择合适的治疗方案。

在常医生的指导下，我开始使用他克莫司软膏，并且注意了日常生活中的细节，例如避免口唇化妆品、含有丁硼或氯己定成分的牙膏，多吃富含维生素B的食物等。经过一段时间的治疗和调理，我的唇炎症状明显减轻，嘴唇也变得更加健康和滋润。

回顾这段经历，我深刻地意识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯或行为都可能对我们的身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院和常医生的专业帮助，让我能够及时得到正确的治疗和指导，避免了唇炎的进一步恶化。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示和帮助。记住，及时就医、科学治疗、注意日常生活细节，都是保持口腔健康的重要因素。最后，祝大家都能拥有健康美丽的嘴唇！